ALOHA！里凪です。 朝、寒くて目覚めた気がします。今日はとても寒い１日でした。日中の気温も19℃…！？ 20℃超えていませんでした。通りで…。寒いはずですよね。風邪ひかないようにお気をつけくださいませ。 先日、県をまたぐ移動制限が解除され徐々に心の縛りが少し解けたような気がしました。とはいえ、これからはCOVID-19を気にしながら生活をしていかなければならない不安はあります。 それでも、あまりマイナスなことばかり考えて過剰に制限した生活するのでは息が詰まります。ストレスに感じてしまうのかなとも思うの ...