ALOHA！里凪です。 少しづつ秋の訪れを感じられるようになってきました。一番好きなシーズンなんですよね、秋。暑くもなく寒くもないちょうど良い気候だから大好きです。 今年の夏は本当に暑かった。猛暑の中、マスクをして過ごさないといけないってこんなにツライとは思わなかったです。熱中症にならずに過ごせましたでしょうか。 さらに暑さで、食欲も落ちますよね。「夏になるとあまり食べられないんです」と言われる方、いらっしゃるのではないでしょうか。夏だからこそしっかり食べないといけないのですがなかなか難しいところ。 冷た ...